TRAnsformer vos ressources en énergie

Vous apprendrez comment

  • Amener votre relation de couple à la prochaine étape.

  • Découvrir et exploiter vos passions.

  • Augmenter votre valeur personnelle et professionnelle.

  • Surmonter le doute et la culpabilité, avancer avec confiance.

  • Clarifier vos aspirations professionnelles.

  • Développer votre leadership authentiquement.

  • Développer une stratégie parentale efficace.

  • Transformer l’ennui en sens.

Des outils concrets pour vous sentir

plus confiant(e) ET plus lucide AVEC plus d'énergie

Nos séances seront

  • personnalisées

    Nos premières séances seront consacrées à l'évaluation de votre histoire de vie. Qu'est ce qui vous a amener là où vous en êtes ? Vers quoi tendez-vous ? Nous établirons ensemble un plan personnalisé pour répondre à vos besoins et à vos objectifs.

  • Ciblées

    Tout le monde a des peurs. Je travaillerai en étroite collaboration avec vous pour les identifier, établir une stratégie pour les gérer et les utiliser comme tremplin vers vos objectifs.

  • INTÉGRÉES

    Le bien-être est un résultat qui s'accompagne du sens que l'on donne à sa vie. Il dépend entre autre de votre personnalité, de la gestion de vos émotions, du développement de vos passions. Vous apprendrez à vous connaître et à developper votre potentiel, unique.

Ce dont vous bénéficierez

  • Séances individuelles hebdomadaires de 60 minutes

  • coaching personnalisé pour établir avec vous un plan visant un objectif à atteindre.

  • Un programme d'exercices qui vous aideront à atteindre vos objectifs,

  • Conseils et assistance par e-mail,

  • Des outils, des conseils et des astuces utiles pour surmonter les obstacles que vous rencontrez

FAQ

Pourquoi suivre un programme de coaching ?

Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.

Est-ce que ça marche vraiment ?

Il n’y a pas de magie. Le cerveau va devoir faire face, de manière stratégique, à l’inconnu et à l’inconfort généré par des décisions et des changements comportementaux. L’étape de clarifications des objectifs, de la cible à atteindre est essentielle pour supporter la douleur et apprendre à vivre avec ses peurs dans le respect de ses limites et de sa courbe d’apprentissage.

Combien faut-il de séances pour constater d’une évolution ?

ça dépend. De la problématique abordée ainsi que du rythme et de l’investissement de chacun. Une moyenne de 8 à 10 séances avec une rencontre par semaine le premier mois permet d’ observer les mécanismes en place qui freinent l’évolution d’une personne, d’établir un plan d’action, de nouveaux comportements qui vont se maintenir et se stabiliser dans le temps.